レンジで！肉味噌焼きそば レンジでできるので、暑い時期でも作りやすい！サッと食べたい昼食時にもオススメ。今回は鶏ひき肉を使用しましたが、大豆ミートに置き換えて、脂質を減らすことも可能で… 2026/6/12 ｜レシピ
61歳で潰瘍性大腸炎に。薬を変えながら寛解維持していますが、早めに手術を受けた方がいいでしょうか？ お世話になります。61歳にて全大腸炎型の潰瘍性大腸炎を発症しました。9か月前の大腸検査では異常がなかったので、かなり進行が早かったと思われます。 2026/6/4 (2026/6/10 更新) ｜医師と患者のお悩み相談
不妊治療中です。潰瘍性大腸炎が妊活に与える影響はありますか？ 30歳女性で、妊活中のため不妊専門クリニックに通っています。色々な血液検査の数値は問題なかったです。卵管造影検査は未実施。2025年7月ごろから基礎体温をつけたり、排… 2026/5/29 ｜医師と患者のお悩み相談
チキンソテー 簡単トマトソース 表面をパリッと焼いたシンプルなチキンソテーに、トマトとケチャップだけで作る簡単なソースをかけました。丼にしても、お弁当のおかずにしてもよし。ソースは、お好みで… 2026/5/28 ｜レシピ
野菜たっぷり麻婆のっけ丼 しっかり味の麻婆あん。ご飯だけでなく、うどんや中華麺にかけても美味しく召し上がれます。野菜の種類を変えて、いろんなバージョンを作ってみてください！ 2026/5/25 ｜レシピ
キャベツとりんごのザワークラウト風 柔らかな春キャベツとりんごを使ってサッとできるザワークラウト風の炒め蒸しです。マスタードとレモンの酸味にりんごの自然な甘みも加わってさっぱり美味しい。作ってお… 2026/5/22 ｜ノンオイルレシピ特集
高野豆腐の肉詰め煮 高野豆腐はタンパク質が豊富で、カルシウム、鉄分・亜鉛、さらに大豆イソフラボンが豊富です。ひき肉だねを詰めてふっくら煮上げれば、ボリュームも出て、子どもからお年… 2026/5/15 ｜ノンオイルレシピ特集
