ひと手間かけた、とっておきの一品レシピ
おいしい!満足!を叶えるIBD患者さんのレシピ特集 | 2019/1/7
大切な記念日はもちろん、体調も気分も最高の日に思わず腕を振るいたくなる、本格レシピを集めました。日ごろ支えとなってくれる大切なあの人に「ありがとう」の気持ちを込めて、毎日がんばる自分自身への「ご褒美」として、「とっておきの一品」で食卓を彩ってみてはいかがでしょうか?
体調の良いときにも気を付けたいこと
「とっておきの一品」に挑戦したくなるほど調子が良いときも、油断は禁物です。いくつかの点に注意して、体調悪化を招かぬよう心がけましょう。
体調の良いときにも気を付けたい3つのポイント
- いつもと違う食べ物に挑戦するときは少量から
- 脂質はできるだけ控えめに
- 外食は1日1回までを目安に楽しんで
手間ひまかけて作りたい、編集部厳選の6品をご紹介。時間と手間はかかるけど、その分、完成したときの喜びもひとしおです。どれも栄養士さんが考え抜いた、グルメな人も満足できるメニューです。
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