贅沢！カニ豆乳リゾット カニ缶ほぐし身を使った、簡単リゾットです。汁も加えることで、香り豊かで味わい深い仕上がりになります。ローリングストックで、缶詰の入れ替え時に作るのもおすすめで… 2026/7/6 ｜レシピ
コレチメントを服用後、左肩甲骨の痛みと息切れが…心筋炎の可能性は？ コレチメントを服用後、左肩甲骨の痛み、息切れがあります。心筋炎を心配しています。このまま服用を続けても大丈夫でしょうか？ 2026/7/3 ｜医師と患者のお悩み相談
トマトとバジルの冷たいそうめん これからの季節にぴったり！冷たくてのどごしの良いそうめんを真っ赤なトマトと合わせました。バジルとほんの少しのにんにくで、旨味をギュッと感じる和え麺に。トマトの… 2026/7/1 ｜ノンオイルレシピ特集
豚ヒレ肉のエスニック串焼き 見た目がドーン！と肉々しいのに、豚ヒレ肉の脂質は低め。下味をしっかりつけて焼くことで、ノンオイルでもしっとり柔らかに仕上がります。一緒に焼く野菜は、お好みのも… 2026/6/26 ｜ノンオイルレシピ特集
えびときゅうりの塩とろみ炒め きゅうりと言えばサラダと漬物という人も多いと思いますが、火を通すことで青臭さが和らぎ、皮のサクッとした歯ごたえと、とろりとした中身の奥深い美味しさになります。… 2026/6/18 ｜ノンオイルレシピ特集
レンジで！肉味噌焼きそば レンジでできるので、暑い時期でも作りやすい！サッと食べたい昼食時にもオススメ。今回は鶏ひき肉を使用しましたが、大豆ミートに置き換えて、脂質を減らすことも可能で… 2026/6/12 ｜レシピ
