潰瘍性大腸炎・クローン病患者さんのレシピ

疲れた日はコレ！超カンタン時短レシピ

残業続きで身体がつらい、育児でとにかく時間がない、体調がイマイチなどの理由でキッチンに立ちたくない…でも、外食は怖い！そんなあなたのために、あっという間に美味しく作れる時短レシピを大公開！

活動期・再燃期の安心ごはん

活動期・再燃期でも安心して食べられる栄養士監修のレシピをご紹介。
どれもおなかにやさしいのはもちろん、「美味しさ」にもこだわりました。具合が悪いときにこそ、お気に入りの一品を見つけてみませんか？

覚えておきたい！【脂質5g以下】の満足レシピ

脂質の摂取量を少なめにした方がよいとされるIBD患者さんのために、【脂質5g以下】の満足レシピを集めました。日々の献立のバリエーションが、きっと広がるはずです。

IBD患者さんたちのバイブルと言っても過言ではない『クローン病・潰瘍性大腸炎の安心ごはん』をはじめ、ノンオイル＆低脂肪レシピ本を多数出版する料理研究家・田中可奈子さん。そんな田中さんが「笑顔で食べて欲しい」との想いを込めて作ったノンオイルレシピをご紹介！日々の生活に、手作りの時間を取り入れてみませんか？