かぼちゃのプリン 冷たいものがおいしい季節になりました。かぼちゃたっぷりのどっしりプリンは、生クリームの代わりに豆乳を使うので重くありません。シナモンを効かせてビターなカラメル… 2021/5/28 ｜ノンオイルレシピ特集
牛肉とたくあんの混ぜ寿司 赤身の薄切り牛肉を生姜と一緒にしぐれ煮にして、すし飯に混ぜます。アクセントはたくあんの食感と甘み。青じそのさわやかな香りで、食欲のない時にもおすすめです！ 2021/5/25 ｜ノンオイルレシピ特集
サバ缶のディップ 魚料理は苦手という方でも大丈夫！ヨーグルトでさっぱり、生臭みも感じません。たくあんの甘みとカリカリの食感がいいアクセントに。缶詰を利用するので作るのも超簡単。… 2021/5/17 ｜ノンオイルレシピ特集
副作用で使える薬がなかなか見つかりません。どうしたら良いでしょうか？ はじめまして、こんにちは！私は、今までにヒュミラやレミケードをしてきましたが、どれも副作用により呼吸困難や湿疹が出たりして、使用中止になりました。 2021/5/14 ｜医師と患者のお悩み相談
照り焼きチキンバーガー 高脂質のハンバーガーも、パンの選び方、選ぶお肉の種類と部位、その焼き方でカロリーと脂質を半分以下に減らせます。マヨネーズもヨーグルトで作るタルタルにしたので、… 2021/5/6 ｜ノンオイルレシピ特集
小松菜と桜えびのレンチン煮びたし ビタミンA、C、カルシウム豊富な小松菜に、カルシウムたっぷりの桜エビをプラス。簡単なので、たっぷり作って作り置きするのもおすすめです！ 2021/4/28 ｜ノンオイルレシピ特集
教えて、仲瀬先生！ IBDの治療と食事、治験に関するQ&Aまとめ 3月19日に開催された「IBD YouTube座談会 vol.3」。厚労省「難治性炎症性腸管障害に関する調査研究」班のメンバーで、「JAPAN IBD COVID-19 Taskforce」のリーダーも務め… 2021/4/20 (2022/7/27 更新) ｜医師インタビュー
