さっぱり梅トマトのとうふ麺
- 豆乳をベースにしためんつゆが、まろやかさを演出。全体を混ぜることで、梅や、しそのさわやかさもプラスされ、食欲アップにつながります！
- 2021/8/10 (2023/9/19 更新) ｜レシピ
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シンガポールチキン
- 暑い季節になると食べたくなるアジアご飯。今回は鶏肉をそのまま炊き込んで作る簡単バージョンで。タレは辛くないさっぱり系で仕上げました。今回は脂質の少ない胸肉で作…
- 2021/7/26 (2021/8/2 更新) ｜ノンオイルレシピ特集
焼きししゃもの南蛮漬け
- プチプチ卵の食感とジワっと染み出る味で2度美味しく、わが家でも人気の一品です。冷蔵庫で1週間ほど保存できます。辛みが苦手な方は、赤唐辛子の量を調節してください。
- 2021/7/19 (2021/8/2 更新) ｜ノンオイルレシピ特集
新型コロナワクチン接種の予約をしました。免疫抑制剤の投与日は空けたほうがいいですか？
- 5月16日に新型コロナウイルスのワクチン接種の予約を入れました。
- 2021/7/12 (2023/7/18 更新) ｜医師と患者のお悩み相談
かぶのクラッシュスープ
- 皮をむいたかぶを大きなままじっくり煮込み、柔らかくなったら大雑把に潰すだけ。崩れたかぶが食べ応えのあるスープです。かぶの白い部分はビタミンCが豊富。葉っぱの部分…
- 2021/7/9 (2021/8/2 更新) ｜ノンオイルレシピ特集
