カッテージチーズで楽しむフルーツトースト トーストをフルーツで華やかに！カッテージチーズは生クリームやクリームチーズに比べて低脂肪なので安心です。朝食としても、パーティーメニューとしてもおすすめです。 2020/10/22 ｜レシピ
バジル香るイタリアン風そぼろ 油を使わず、電子レンジで簡単調理！常備菜にもおすすめです。ご飯にかけるのはもちろん、オムレツや卵焼きの具にしたり、パスタの具にしたりと、アレンジも楽しめます！ 2020/10/19 ｜レシピ
潰瘍性大腸炎に効果があるという食事療法を見つけましたが、効果はあるでしょうか？ 私は7年前の高校3年生のクリスマスに潰瘍性大腸炎になりました。その後すぐ寛解期になりましたが、1年後の大学1年生にまた再燃し、その後ずっと座剤を止めるとすぐ出血…と… 2020/10/16 ｜医師と患者のお悩み相談
キウイとキャベツのノンマヨコールスロー 腸内環境も整える低脂肪コールスローサラダ。キウイの甘みと酸味がヨーグルトやカッテージチーズとマッチします。寛解維持期におすすめです。 2020/10/15 ｜レシピ
中学3年生の息子が潰瘍性大腸炎、成長期にステロイドを使い続けても問題ないですか？ 中学3年の息子が、昨年4月に潰瘍性大腸炎と診断されました。入院し、プレドニンを点滴、その後リアルダ、イムラン、プレドニンを服用し徐々にプレドニンを減らして症状が… 2020/10/14 ｜医師と患者のお悩み相談
鶏むね肉の塩麹ハーブ焼き 鶏むね肉をしっとりおしゃれに焼き上げます。しっとりの理由は「塩麹」。うま味が分解され、肉も柔らかくなります。にんにくの香りとハーブの香りを楽しんで。味付けした… 2020/10/12 ｜ノンオイルレシピ特集
さっぱりおつまみ 砂肝ポン酢 簡単にできる低脂肪おつまみ。アルコールは控えているけれど、おつまみメニューは好きという方にもおすすめです。レモン汁を強めに効かせてさっぱりと！ 2020/10/8 ｜レシピ
低脂肪サンラータン麺 インスタントラーメンのノンフライ麺を使用。付属のオイルは使わず、代わりに酢で風味付けをしています。オイルをカットすることで、脂質も3.2gと低く抑えられます。「ラ… 2020/10/7 ｜レシピ
丸ごと梨ゼリー 旬の梨の美味しさをギュッと閉じ込めたゼリー。梨にはエネルギー源として利用されやすいアミノ酸の1種、アスパラギン酸が豊富です。食後のデザートや、おやつにどうぞ。 2020/10/6 ｜レシピ
