
「クローン病」に関する記事一覧



まるごとトマトの優しいスープ
- トマトには、お腹にやさしい水溶性食物繊維が多く含まれています。 電子レンジで作るので、トマトが煮崩れすることなく簡単に作れます。
- 2018/4/11 (2018/8/16 更新) |レシピ

簡単アレンジ!トマト粥
- 白粥に飽きたら、トマトやささ身缶を使ってアレンジを。トマトは旨味成分であるグルタミン酸が含まれています。トマトならではの酸味と甘みが加わった、うまみだしを活か…
- 2018/4/11 (2018/8/14 更新) |レシピ

アミラーゼたっぷり!かぶの豆乳和ポタージュ
- かぶはアミラーゼを含んでいるため、でんぷんの消化酵素として働きます。胃もたれや胸やけを解消するほか、整腸作用もあるため、おなかにやさしいものを食べたいときにお…
- 2018/4/11 (2018/8/14 更新) |レシピ





おしゃれでヘルシー、ライスペーパーガレット
- 本来はそば粉で作る生地を、ライスペーパーで代用しました。チーズは低脂肪なカッテージチーズを使用。おしゃれでヘルシーな朝食やランチに♪
- 2018/4/9 (2018/8/14 更新) |レシピ

